Den ventralen Vagus aktivieren: Körper und Psyche ins Gleichgewicht bringen

Workshop

Sa, 27. August 2022, 10:00 – 15:00 Gesundheit und Bewegung

In diesem Workshop werden Eigenübungen vermittelt, die helfen, den Zustand des vegetativen Nervensystems zu regulieren. Entwickelt wurden diese Techniken und Übungen von dem Körpertherapeuten und Autor Stanley Rosenberg („Der Selbstheilungsnerv“), der Annette Stratmann ausgebildet und autorisiert hat, in seinem Namen zu unterrichten. Die Übungen wirken ebenso regulierend auf unser Muskelskelettsystem als auch auf unsere Befindlichkeit und soziale Zugewandtheit. Der Besuch des Impulsvortrags am Abend zuvor wäre optimal, aber nicht zwingend.

Bitte bequeme Kleidung tragen, ein kleines Handtuch und eine Decke oder Yogamatte o.ä. mitbringen, um auf dem Boden liegen zu können. Pausen nach Absprache, bis zu 25 Teilnehmer:innen

Weitere Informationen: www.physio-stratmann.de, Anmeldung unter: holzbrecher@therapeutikum-koeln.de

Seminar mit Annette Stratmann, Hamburg, Physiotherapeutin und Dipl. Sportwissenschaftlerin

Eine Kooperation des Tobiasvereins Köln mit dem Freien Bildungswerk Rheinland.

Weitere Veranstaltung:

Fr, 26. August 2022, 20:00 Vortrag: Entspannt und zugewandt – Den ventralen Vagus aktivieren 

Zeiten 10:00 – 15:00 Kosten für 5 UStd.: 30 €; Zahlung an die Kursleitung Ort Haus für Anthroposophie in Köln e. V., Burgunderstr. 24, 50677 Köln

 

Anmeldung nicht mehr möglich.

Weitere kommende Kurse

Sa, 03. Dezember 2022, 10:30 – 17:00 Anthroposophischer Diskurs

Mit den Verstorbenen leben. Sichtbare und unsichtbare Natur

Onlinevortrag

Mi, 07. Dezember 2022, 19:30 Anthroposophischer Diskurs

Der Weg des Christus zu den Menschen und des Menschen zu Christus?

Vortrag der Anthroposophischen Gesellschaft

Fr, 09. Dezember 2022, 20:00 Gesundheit und Bewegung

Biographiearbeit – Lesenlernen der eigenen Lebensgeschichte

Das Freitagsgespräch

Beginn: Mo, 16. Januar 2023 Waldorfpädagogik

Fortbildung Waldorferzieher:in

Waldorfpädagogik von der Geburt bis zum Schulbeginn

NEU! Kurs in Köln

Mi, 18. Januar 2023, 18:30 – 20:45 Kindertagespflege Waldorfpädagogik

Praxisbegleitung für Tagesmütter und -väter (1)

Offener Gesprächskreis am Mittwoch

Beginn: Fr, 20. Januar 2023 Waldorfpädagogik

Qualifizierung zur Fachkraft in Kindertageseinrichtungen

Berufsbegleitende Qualifizierung (Teil 2)