Meditative Baumbetrachtung

Waldspaziergang durch den Königsforst

So, 22. September 2024 Natur und Umwelt / Salutogenese

»Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt« – Khalil Gibran

Kommen Sie mit auf einen achtsamen Waldspaziergang, bei dem wir uns ganz besonders unseren Mitgeschöpfen, den Bäumen, zuwenden werden. Wir werden uns Zeit nehmen, die Bäume mit allen Sinnen wahrzunehmen und uns dem Wesen der verschiedenen Baumarten meditativ zu nähern. Dabei kommen wir innerlich zur Ruhe, können uns erden und die Verbindung mit uns selbst sowie mit der haltgebenden Kraftquelle Wald stärken.

Bitte wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, Verpflegung für ein kleines Picknick, sowie ein Sitzkissen oder Decke mitbringen.

Information und Anmeldung: steffischuld@therapeutikum-koeln.de