Stress verstehen und bewältigen

Das Freitagsgespräch

Fr, 24. Januar 2020, 20:00 Salutogenese

Im Rahmen der monatlichen „Freitagsgespräche“ werden Themen aus der aktuellen Arbeit des Tobiashauses, Zentrum für anthroposophische Medizin, und Fragen aus der Patientenschaft aufgegriffen. Diese Abende (s. u.) sind für jeden offen.

Kann Stress nicht mehr kompensiert werden, führt er zur Erschöpfung und macht seelisch oder körperlich krank. An diesem Abend soll erläutert werden, wie wir mit Hilfe von Erkenntnis- sen aus der Neurowissenschaft, der Anthroposophie und der Achtsamkeitstradition Stress im Alltag besser verstehen und bewältigen können.

Vortrag von Dr. med. Julia Fellmer, Ärztin, Tobiashaus, Köln