Wahrnehmung – Kommunikation – EinsSein

InEssenz Seminar für Frauen

Fr – Sa, 14. – 15. März 2025 Salutogenese

Die Qualität unserer Begegnung mit unseren Mitmenschen und wie wir die Welt erleben hängt in erster Linie von uns selbst ab – von unserer Wahrnehmung und unserem eigenen Zustand. Im Seminar schauen wir auf die dafür essentiellen Aspekte und erleben, wie unser Bewusstseinszustand die Wirklichkeit verändert.

Spüren wir uns selbst? Hängen wir im Denken und in Vorstellungen fest? Welche unbewussten Kanäle von Kommunikation gibt es? Sind wir offen oder wollen wir etwas Bestimmtes von unserem Gegenüber?

In verschiedenen Übungen (spielerisch und forschend) reflektieren wir Alltagssituationen und zeigen neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten auf, welche die geprägten Spuren verlassen und in unsere Ganzheit führen.

Elemente von Energiearbeit, Bewegungsschulung, Atem- und Klangarbeit sowie Meditation fließen in das Seminar ein.
Inhalte:
• Im eigenen Körper zu Hause sein
• Präsenz und Offener Geist
• Erweiterung von Wahrnehmung und Empfindungsfähigkeit
• Non-verbale Kommunikation
• Einfluss von Stressmustern und Emotionen auf die Kommunikation
• Begegnung und Berührung

Bitte eine Decke oder Yogamatte und ein Sitzkissen mitbringen.

Weitere Informationen: www.wildnisimherzen.de/inessenz/
Anmeldung beim Freien Bildungswerk Rheinland oder bei kontakt@inessenz.de.
Kursleiterinnen: Jasmin Khalil und Nina Nafti, Bad Münstereifel, InEssenztrainerinnen