Stärkendes Frühlingswochenende für Mütter

Im Siebengebirge mit Kurs Mindful Compassionate Parenting

Fr – Mo, 28.04. – 01.05.2023 Kommunikation und Beziehung / Salutogenese

Ein verlängertes Wochenende im historischen Waldschlösschen „Haus Neuglück“ um fernab vom Alltag in wunderbarer Landschaft bei Vollverpflegung (ayurvedisch, vegetarisch, bio) aufzutanken. Ein intensiver Kurs in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – speziell auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt.

Durch Impulsvorträge, Reflektionsübungen, Meditationen und Austausch in der Gruppe werden typische elterliche Stresssituationen und -reaktionen mitfühlend und wohlwollend angeschaut. Um gelassener und liebevoller mit uns selbst zu werden, alte Denk-Fühl-Verhaltens-Muster zu überwinden, und gut für uns und unsere Kinder zu sorgen.

Mitreisende Angehörige sind willkommen!

Mit Dr. Julia Fellmer, Köln, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Trainerin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Weitere Informationen und Anmeldung: info@achtsamelternsein.de und achtsamelternsein.de