Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern

Mindful Compassionate Parenting

Mi, 22. Sept. 2021, 19:30 – 21:00 Salutogenese

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern, für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Verbundenheit. Im Kurs werden durch Impulsvorträge, Reflektionsübungen, Meditationen und Austausch typische elterliche Stresssituationen und -reaktionen beleuchtet, um gelassener und mitfühlender zu werden, alte Denk-, Fühl-, Verhaltensmuster zu überwinden und gut für uns und unsere Kinder sorgen zu können.

Dr. med. Julia Fellmer, Köln, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Anthroposophische Medizin, MCP-Trainerin

Weitere Informationen und Anmeldung unter: achtsamelternsein.de