Bewegung am Abend –
Regeneriert und erholt in die Nacht
Resilienz für die dunkle Jahreszeit
Beginn: Mi, 04. November 2026 Salutogenese / Schule/OGS
Erfrischung nach einem langen Tag und Harmonisierung für eine erholsame Nacht. Für alle voraussetzungslos, heiter, beschwingt und beruhigt durch Bewegung mit Übungen aus dynamischer Körpermodulation und Eurythmie.
Bitte mitbringen: Stoppersocken oder weiche Indoor-Bewegungsschuhe, sowie lockere Kleidung für die Bewegung, evtl. Decke für die Abschlussbesinnung.
Kursleiterin: Andrea Heidekorn, Köln, elementare Musik- und Bewegungspädagogin, Eurythmistin
Zeiten jeweils mittwochs 18:30 – 20:00, weitere Termine: 18. Nov./25. Nov./02. Dez. 2026 Kosten je (4 Termine) 8 UStd.: 60 €, Ort Michaeli Schule Köln, Vorgebirgswall 4 – 8, 50677 Köln (Haltestelle: Eifelplatz)