Bewegung am Abend –
Regeneriert und erholt in die Nacht

Resilienz für die dunkle Jahreszeit

Beginn: Mi, 04. November 2026 Salutogenese / Schule/OGS

Erfrischung nach einem langen Tag und Harmonisierung für eine erholsame Nacht. Für alle voraussetzungslos, heiter, beschwingt und beruhigt durch Bewegung mit Übungen aus dynamischer Körpermodulation und Eurythmie.

Bitte mitbringen: Stoppersocken oder weiche Indoor-Bewegungsschuhe, sowie lockere Kleidung für die Bewegung, evtl. Decke für die Abschlussbesinnung.

Kursleiterin: Andrea Heidekorn, Köln, elementare Musik- und Bewegungspädagogin, Eurythmistin

Zeiten jeweils mittwochs 18:30 – 20:00, weitere Termine: 18. Nov./25. Nov./02. Dez. 2026 Kosten je (4 Termine) 8 UStd.: 60 €, Ort Michaeli Schule Köln, Vorgebirgswall 4 – 8, 50677 Köln (Haltestelle: Eifelplatz)

Anmeldung

Kosten in EUR: 60 €

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