Meditation und Qigong

Einlassen

Sa, 12. Sept. 2026, 11:00 – 16:30 Salutogenese

An diesem Tag werden wir uns mit sanften, fließenden Bewegungen des Qigong sammeln und einstimmen auf unser gegenwärtiges Sein.

Entspannt, mit offenem Herzen und ruhigem Geist werden wir dann auf das lauschen, was sich in unserem Erfahrungsfeld unmittelbar zeigt. Einleitende Worte helfen, sich diesem Prozess anzuvertrauen. Ein Austausch nach der Meditation stärkt die Bewusstheit für das eigene Erleben. Alles ist eine Einladung, sich in Stille, Weite und Offenheit zu erfahren.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Anmeldung beim Kursleiter Thomas Steudel, Köln, Meditationslehrer, Musiker, th.steudel@web.de, www.thomassteudel.de